Minéraux - Cristaux - Bien-être - Lithothérapie fossiles

Boutique - Soins - Formations

La Voie de ...

... l’Énergie

 

Dimanche 19 avril de 9h00 à 12h00

Dung & Christophe animeront l'atelier

Le stress, le mal-être, le bruit ... a tendance à déséquilibrer notre énergie et perturber son harmonie.

La bonne circulation du qi, l'énergie vitale qui se renouvelle dans les méridiens apporte une meilleure santé physique et mentale.

Les méridiens d'énergie sont directement liés aux organes selon la médecine traditionnelle chinoise.

Un déséquilibre énergétique se manifeste dans le corps et les émotions. La bonne circulation du qi dans les méridiens contribue à un meilleur équilibre psychique.

 

Cet atelier propose une série d'exercices pour favoriser la circulation de cette énergie. Les exercices pratiqués, inspirés du shiatsu associent la méditation, la respiration, des étirements, les

pressions et l’automassage. Ils sont à la fois préventifs et ont un rôle d'accompagnement santé pour retrouver la forme.

Les exercices sont simples et ne demandent pas de souplesse particulière. Ils sont praticables par tous. On peut les reproduire chez soi.

 

Programme de l'atelier :

  • Méditation et connexion à la Terre

  • Respiration en énergie

  • Éveil de l'énergie

  • Étirement de méridiens de saison

  • Tonification des points de saison

  • Automassage

Prévoir une tenue souple, un tapis de yoga et un zafou pour votre confort.

Prix de l’atelier : 25 €


lieu : Le Zome à tassenières

Inscription et réservation : https://www.dung-massage.fr/produit/atelier-voie-de-lenergie/

Renseignements : Christophe 07 82 65 54 18 – Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.